Meditar es un entrenamiento para serenar la mente que a veces va como una lavadora en centrifugado… Meditar es conectar con lo mejor de nosotros… Meditar es crear, buscar objetivos para encontrarnos con los demás, con nosotros… Meditar es un camino para sentirnos tranquilos, amorosos, felices… Meditar cada día… Un hábito que quiero habitar…